Learn2Train wedstrijdzwemmen voor 8 t/m 12 jaar

Learn2Train is de groep voor onze jongste wedstrijdzwemmers, van 8 tot en met 12 jaar. We trainen in groepen van maximaal tien zwemmers, zodat de trainer elk kind ziet. Leren vinden wij hier belangrijker dan presteren.

Kinderen stromen in vanuit onze Swim Academy, zodra ze de techniek voldoende beheersen. Komt je kind van een andere zwemclub? Dan verwachten we dat het daar een vergelijkbaar traject heeft gevolgd.

Veel van onze trainers zijn zelf Blue Marlin geweest. Ze weten hoe ze een nieuwe generatie kunnen helpen het beste uit zichzelf te halen, en hebben allemaal de benodigde kwalificaties.

Boek je gratis proeftraining

In het kort

Leeftijd: 8 t/m 12 jaar
Groep: maximaal 10 zwemmers
Hoe vaak: 1 tot 5 keer per week
Waar: Hofbad in Den Haag en Zwemcentrum Rotterdam
Kosten: vanaf € 52,50 per maand

Wat je kind leert in Learn2Train

Verschillende zwemvaardigheden.

Wedstrijdvaardigheden verbeteren.

Plezier hebben en houden in het zwemmen.

Zo trainen we

In Learn2Train werken we vooral aan techniek: de zwemslagen, de start, de keerpunten, de fase onder water en de finish. We willen dat een beweging er elke keer hetzelfde uitziet.

Gaandeweg worden de trainingen langer en komen er trainingen bij. Zo bouwt je kind conditie op voor de volgende groep. Techniek blijft daarbij de basis.

Plezier gaat voor prestatie. We willen kinderen een positief beeld meegeven van zichzelf, van anderen en van de sport. Een tweede sport naast het zwemmen raden onze trainers juist aan.

Leerdoelen

Plezier hebben en houden in het zwemmen
Verbeteren/perfectioneren zwemslagen, keerpunten, start en finish
Verbeteren uithoudingsvermogen
Verbeteren lenigheid en rompstabiliteit
Verbeteren zwemsnelheid
Verbeteren van wedstrijdvaardigheden
Verbeteren teamvaardigheden
Werken naar een sport lifestyle

Trainingstijden

Trainingstijden Den Haag

- Maandag 06:00 – 07:00
- Dinsdag: 17:00 – 18:30
- Donderdag: 17:00 – 17:20 (Landtraining)
- Donderdag: 17:30 – 18:45
- Zondag: 08:00 – 09:30
- Zondag: 10:00 – 11:00 (Landtraining in Montaigne)

Trainingstijden Rotterdam

Zwemcentrum Rotterdam

Maandag: 17:15 – 17:45 (Landtraining)
Maandag: 18:00 – 19:15
Woensdag: 17:15 – 18:30
Vrijdag: 17:15 – 17:45 (Landtraining)
Vrijdag: 18:00 – 19:00
Zaterdag (bij T2T, alleen in overleg met de Programma Manager):
- 08:30 – 10:30 Zwemtraining
- 10:45 – 11:15 Landtraining

Rotterdam Noord

Maandag: 17:30 – 19:00 (Van Maanenbad)
Woensdag: 17:45 – 19:15 (Van Maanenbad)
Vrijdag: 17:30 – 19:00 (Van Maanenbad)

Wedstrijden

In deze jaren doet je kind wedstrijdervaring op. Afhankelijk van leeftijd en niveau is dat bij onze eigen wedstrijdvormen of bij officiële zwemwedstrijden, zoals het Minioren Circuit (zes wedstrijden), de Provinciale Club Meet, de Provinciale Minioren Finales, de Clubkampioenschappen en het Lange Afstand Circuit (200, 400 en 800 meter vrije slag en 200 meter wisselslag).

Tijdens wedstrijden beoordelen we de zwemvaardigheden met levelkaarten. Daarmee bepaalt de trainer waar je kind in de training aan gaat werken.

Uitnodigingen voor wedstrijden komen per mail van het wedstrijdsecretariaat (ws@blue-marlins.nl). Je krijgt niet voor elke wedstrijd een uitnodiging: de programmamanagers bepalen wie voor welke wedstrijd wordt uitgenodigd.

Twijfel je of je je voor een wedstrijd moet inschrijven? Overleg dan met je programmamanager.

Bekijk de wedstrijdkalender

Zo werkt een wedstrijd

Kampen

Elk seizoen begint met het kick-off kamp: een weekend weg met zwemmers uit alle leeftijdsgroepen, om elkaar te leren kennen en vooral veel plezier te maken.

In de meivakantie is er een driedaags trainingskamp, alleen voor de Learn2Train-kinderen uit Den Haag en Rotterdam. Iedereen is dus van dezelfde leeftijd. Naast twee uur zwemtraining per dag zijn er sport- en spelactiviteiten en is er vrije tijd. Goed voor de ontwikkeling als zwemmer, en voor de vriendschappen in de groep.

Soort kamp	Datum	Locatie	Kosten
Kick off Kamp	4-6 september	Overijssel	± €205,-
Trainingskamp	Meivakantie	Delft	± €275,-

Extra begeleiding

Zo wordt er meerdere keren per jaar een sociale activiteit georganiseerd.
Er kan gebruik worden gemaakt van een fysiotherapeut, indien nodig op locatie. (kosten via zorgverzekering)
Er kan gebruik worden gemaakt van een Diëtist, 1 intake+ 1 vervolgbehandeling. (kosten via zorgverzekering)

Winnercam

In sommige groepen wordt gebruik gemaakt van Winnercam.

WinnerCam is een combinatie van een persoonlijk polsbandje en een app, waarmee het heel makkelijk wordt om veel gebruik te maken van videofeedback in de training. Video’s kunnen direct tijdens de training in slow motion worden teruggekeken. Dit is heel erg leuk en leerzaam en hierdoor kun je nog beter je techniek verbeteren.

Met het persoonlijke bandje is het heel gemakkelijk om video’s op te nemen en alle opgenomen video’s worden in jouw persoonlijke Cloud omgeving opgeslagen, zodat je deze video’s thuis met de WinnerCam app terug kunt kijken.

Hier vind je een video met meer informatie: Bekijk video. Wil je meer informatie, dan kun je ook nog even op de website van Winnercam kijken.

Voor het gebruik van WinnerCam zal er het volgende aangeschaft moeten worden: WinnerCam bandje + WinnerCam abonnement.

Zodra u een abonnement heeft afgesloten dan ontvangt u binnen enkele dagen een mail van WinnerCam om een account aan te maken. Indien het account is aangemaakt moet er ingelogd worden op de WinnerCam app (Play Store (Android) of App Store (iOS)). Via het profielscherm in de app kan bandje gekoppeld worden aan het account onder het kopje ‘Connect WinnerCam NFC Bracelet'.

Belangrijk: Als het bandje niet gekoppeld is aan het account dan werkt het systeem niet.

Als laatste kan de zwemmer de trainer toegang geven tot de beelden door onder het kopje 'Coaches' op het profielscherm het e-mailadres in te vullen en op 'Add coach' te drukken.

Belangrijk om te weten is dat indien er geen toegang gegeven wordt tot de beelden, de trainer ook geen feedback kan geven aan de zwemmer en de zwemmer tijdens de training de beelden niet bekijken.

Wanneer welke groep in de week gebruik zal maken van WinnerCam zal begin aan het begin van komend seizoen bekend gemaakt worden. Het advies is indien de zwemmer over een WinnerCam bandje beschikt deze altijd bij zich te hebben in de tas.

Fysiotherapie

Er kan bij de vereniging gebruik gemaakt worden van fysiotherapie. Gedurende de trainingsweek zijn er zogenoemde ‘momenten voor fysiotherapie’. Tijdens deze momenten kan geïnventariseerd worden of er bij lichamelijke klachten verdere behandeling nodig en/of gewenst is.

Ronaldo Nagtzaam is de hoofdverantwoordelijke voor de fysiotherapie binnen de vereniging. Hij zal de intakes en behandelingen in Den Haag uitvoeren. In Rotterdam wordt dit gedaan door de therapeuten van FysioPlan.

Dit is bekend bij de programma manager van jouw trainingsgroep. De trainers zullen je in eerste instantie verwijzen naar Ronaldo of de therapeuten van FysioPlan. Bij persoonlijke voorkeur of niet passende beschikbaarheid is er in overleg ook een mogelijkheid om bij de andere therapeut een fysiotherapeutisch traject te volgen.

Mocht een behandeltraject geïndiceerd zijn, dan zal dit vallen onder een reguliere zitting fysiotherapie per behandeling. Dit wordt gedeclareerd bij de zorgverzekeraar via de praktijken Fysiotherapie Nagtzaam of FysioPlan. Dit zijn de aangesloten fysiotherapiepraktijken van Blue Marlins. De behandelingen zullen plaatsvinden in de aangesloten fysiotherapiepraktijken of in overleg op de zwemvloer van Zwembad het Hofbad, Zwemcentrum Rotterdam of het Van Maanenbad.

Voor een vervolg van het behandeltraject en daarbij behorende declaraties zijn persoonsgegevens nodig. Voor het verstrekken hiervan en voor het afstemmen van de behandellocatie dient een informed consent te worden ondertekent door de sporter. Voor sporters onder de 18 jaar dienen ouders hiervoor te tekenen. Het informed consent is op te vragen bij Ronaldo.

Indien een sporter aangesloten is bij een zorgverzekeraar en onder de 18 jaar is, valt dit in de basisverzekering. Hier worden dus geen kosten voor gerekend. Kinderen onder de 18 jaar zijn namelijk verzekerd voor 18 behandelingen per jaar per indicatie en hebben geen eigen risico. Voor sporters boven de 18 jaar met een aanvullende verzekering voor fysiotherapie, worden binnen het behandelpakket bij de zorgverzekeraar ook geen verdere kosten gerekend. Voor sporters die niet zijn aangesloten bij een zorgverzekeraar, sporters boven de 18 jaar zonder aanvullende verzekering voor fysiotherapie of sporters boven de 18 jaar waarvan het behandelpakket al volledig verbruikt is, gelden de tarieven van de aangesloten fysiotherapiepraktijken.

Om duidelijkheid te verschaffen over de te volgen stappen en/of verantwoordelijkheden bij lichamelijke klachten, maakt de vereniging gebruik van een medisch protocol. Dit bevat de volgende stappen:

Persoon:	Actie:
Sporter	De sporter is als eerste verantwoordelijk voor het signaleren van lichamelijke klachten en informeert de coach, ouder/voogd en/of fysiotherapeut.
Coach	De coach signaleert de lichamelijk klacht. Als de training hierdoor niet (volledig) gevolgd kan worden, neemt de coach contact op met de fysiotherapeut tijdens de ‘momenten voor fysiotherapie’.
Ouders/voogd	De ouder/voogd signaleert de lichamelijke klacht en koppelt dit terug aan de betreffende coach en de fysiotherapeut tijdens de ‘momenten voor fysiotherapie’.
Fysiotherapie	De fysiotherapeut doet een intake en stelt een behandelplan op indien dit geïndiceerd is. De belastbaarheid van de sporter wordt in kaart gebracht met betrekking tot trainingen en wedstrijden. Dit wordt teruggekoppeld naar de sporter, betreffende coach, ouder/voogd en huisarts/medisch specialist.
Huisarts en/of medisch specialist	Het stellen van een second opinion door gebruik van specialistisch diagnostische apparatuur en multidisciplinaire benadering.

Het is ook toegestaan om gebruik te maken van een externe fysiotherapeut naar eigen inzicht. De verantwoordelijkheid voor de communicatie naar coaches en medische staf ligt dan bij de sporter, ouder/voogd en de externe fysiotherapeut. Dit om een adequate aanpassing te kunnen doen tijdens de zwemtrainingen en/of wedstrijden. Binnen de fysiotherapie van Blue Marlins doen Ronaldo en de therapeuten van FysioPlan dit.

Er is voor de sporters ook een mogelijkheid een afspraak te maken met Ronaldo of de therapeuten van FysioPlan door te mailen of een bericht te sturen via WhatsApp.

Tijden

Dag	Tijdstip	Locatie	Therapeut	Mogelijkheid tot behandelen
Maandag	15:45-20:15	Blue Gym	Ronaldo	Nee (tenzij overeengekomen via informed consent)
Maandag	17:30-19:00	Van Maanenbad	Bart Mos (FysioPlan)	Ja
Dinsdag	16:30-18:30	Zwemcentrum Rotterdam	Bernard Heijting	Ja
Woensdag	15:45-20:15	Blue Gym	Ronaldo	Nee (tenzij overeengekomen via informed consent)
Vrijdag	15:45-20:15	Blue Gym	Ronaldo	Nee (tenzij overeengekomen via informed consent)

Ook is er de mogelijkheid om sporters preventief te screenen op blessures. Deze zullen in overleg met de programma manager, sporter en ouder/voogd worden ingepland bij Ronaldo. Het doel hiervan is mogelijke risico’s op blessures in kaart brengen en hiertoe een plan te maken. Voorkomen is namelijk beter dan genezen! Zo kan de sporter het maximale uit de trainingen halen om zo goed mogelijk op de wedstrijden te presteren. Daarin zullen adviezen en/of oefeningen worden meegegeven. Dit zal vallen onder een reguliere zitting fysiotherapie zoals eerder beschreven en worden afgestemd middels een informed consent. Indien een aanvullend traject nodig is, zal dit tijdens de screening besproken worden.

Voor vragen voor Den Haag kun je Ronaldo bereiken:

Email: ronaldo.nagtzaam@blue-marlins.nl

WhatsApp: 06-21690773

Voor vragen voor Rotterdam kun je de therapeuten van FysioPlan bereiken:

Email: info@fysioplan.nl

WhatsApp: 06-51513197