Topsport

Pre-OC voor ambitieuze junioren en jeugdzwemmers

Het Pre-OC is voor ambitieuze zwemmers die meer willen. Op voordracht van je eigen coach train je onder leiding van een KNZB Talentcoach: minimaal vier keer per jaar, of elke week in een 50-meterbad.

Er zijn geen limieten of minimumtijden. Het sportmodel van de KNZB gaat ervan uit dat iedereen tot 12 jaar een talent kan zijn. Daarna spelen veel factoren mee, maar ambitie, werklust en plezier horen bij elke topsporter.

Je hoeft niet van vereniging te wisselen. Het Pre-OC is er voor zwemmers van Blue Marlins en van andere clubs.

In het kort

Voor wie
junioren en jeugd met ambitie
Wekelijks
zaterdagochtend in een 50-meterbad
Kosten wekelijks
€ 37,50 per maand
Vier algemene sessies
kosteloos
Aanmelden
op voordracht van je clubcoach

Waarom het Pre-OC bestaat

Blue Marlins werkt intensief samen met de KNZB. Het Pre-OC zorgt voor structuur, aanbod en samenwerking, zodat junioren en jeugdzwemmers met ambitie bij het beste opleidingsprogramma en de bijbehorende faciliteiten kunnen. Het brengt ook verenigingen en zwemmers in contact met het KNZB Opleidingscentrum, om kennis te delen.

We gebruiken het KNZB-sportmodel als richtlijn. Daarin staat onder meer hoeveel trainingsuren en landtraining nodig zijn voor een internationale carrière. Meer lees je op knzbsportmodel.nl.

Voorwaarden

  • Voordracht van jouw club-coach: Laat jouw clubcoach ons weten dat jij een zwemmer met ambitie bent… en dat deze training een mooie aanvulling is op jouw huidige programma.
  • Ambitie om te gaan trainen volgens het KNZB-sportmodel: Om de optimale individuele prestatie te bereiken, dien je zorgvuldig en een welbedacht plan uit te voeren. Alle informatie over het sportmodel zijn te vinden op de website: www.knzbsportmodel.nl Mocht je in huidige situatie nog niet voldoen aan de richtlijnen van het sportmodel, dan kunnen wij jou daarin adviseren
  • Positief uitdragen van de sport binnen jouw vereniging: Als deelnemer van het Pre-OC programma ben jij belangrijk binnen jouw vereniging. Je bent een ambassadeur van je sport en een voorbeeld voor andere sporters.

Extra trainen zonder overstap

Heb je meer trainingsuren nodig om aan het sportmodel te voldoen? Bespreek het met je Pre-OC-coach. Overstappen naar een andere vereniging is daarvoor niet nodig: via het gasttraject train je bij ons mee.

Bekijk het gasttraject

Kosten

Wekelijkse deelname aan het Pre-OC kost € 37,50 per maand, voor badhuur en begeleiding. Blue Marlins int dit bedrag. De vier algemene Pre-OC-trainingen in het 50-meterbad zijn kosteloos.

Om mee te mogen trainen en starten moet je altijd lid zijn van een zwemvereniging. Daar horen eenmalige inschrijfkosten en een jaarlijkse afdracht aan de KNZB bij; dat is ook nodig voor de verzekering. Je kunt gewoon voor je eigen vereniging blijven uitkomen.

Wat je krijgt

  • Elke zaterdagochtend training in een 50-meterbad onder leiding van een bondscoach
  • Verwijzing naar en toegang tot KNZB-experts
  • Nationale KNZB+ inspiratiedagen. Daar is beperkt plek; we selecteren op FINA-punten.

Contactpersonen

Gratis proeftraining

Kom een keer gratis meetrainen. Dan merk je zelf of de groep en het niveau bij je passen.

Boek je gratis proeftraining