Uniek sporten zwemmen met een beperking
Uniek Sporten is onze groep voor zwemmers met een beperking. In het water voel je geen zwaartekracht en beweeg je vrijer. Dat maakt zwemmen geschikt bij heel veel verschillende beperkingen, ook zware lichamelijke.
Zwemmen is goed voor je spieren en je conditie en kan ook therapeutisch werken. Bij ons staat bewegen met plezier voorop. Daarnaast leer je, als je dat wilt, de techniek die je nodig hebt voor wedstrijdzwemmen.
Dat doen we volgens ons motto “Eerst goed, dan snel”. Het gaat om plezier en vaardigheden, niet om winnen.
In het kort
- Groep
- maximaal 6 zwemmers per trainer
- Hoe vaak
- 1 of 2 keer per week
- Waar
- Zwemcentrum Rotterdam en het Hofbad (warme bad)
- Kosten
- € 47,50 per maand
Uniek Sporten is
Voor elke sporter toegankelijk.
Een gelijke kans voor iedereen.
De kans om het beste uit jezelf te halen.
Leerdoelen
- Techniek van de zwemslagen leren/verbeteren
- Keerpunten, start en finish leren/verbeteren
- Leren van wedstrijdvaardigheden
- Verbeteren teamvaardigheden
Trainingstijden
Je kunt één of twee keer per week zwemmen, op een van deze momenten (als er plek is):
- Woensdag 18:30 — 19:30: Zwemcentrum Rotterdam
- Donderdag 17:15 — 18:15: Hofbad (warme bad)
- Vrijdag 19:00 — 20:00: Zwemcentrum Rotterdam
Begeleiding
Wij vinden dat iedereen moet kunnen (blijven) zwemmen. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde zwemtrainers, in kleine groepen van maximaal zes zwemmers per trainer.
Onze trainers kennen niet elke beperking even goed. Daarom kunnen we je vragen om tijdens de training mee te helpen met de begeleiding.
Wedstrijden
Voor Uniek Sporten is er geen vaste wedstrijdkalender. Met je coach bespreek je of je aan wedstrijden wilt meedoen en welke wedstrijden er in jouw leeftijdscategorie zijn.
Gratis proeftraining
Zwem een keer gratis mee in Zwemcentrum Rotterdam. Wil je een proeftraining in Den Haag? Neem dan contact op met de programmamanager.
Contributie
1x per week: € 47,50 p/m
2x per week: € 47,50 p/m
De maand augustus rekenen wij geen contributie wegens de zomervakantie.
Op het lidmaatschap bij Blue Marlins zijn eenmalige inschrijfkosten en een jaarlijkse KNZB-fee van toepassing.
Contactpersonen
Mandy van Beers
Contactpersoon Uniek Sporten
